2月7日に浅口市健康福祉センター3階シリウスで行われた、介護予防講演会をお送りします。
健康運動指導士の石尾 正紀氏が、年を重ねても自立した生活が送れるように『人生100年時代をいかに元気に過ごすか』
をテーマに講演を行いました。